Преимущества CoQ10 для здоровья мозга

Наука о коэнзим Q10 и функции мозга

С возрастом мозг постепенно претерпевает изменения, особенно после 40 лет, причем эти изменения становятся более выраженными после 70 лет. Объем мозга начинает уменьшаться, а префронтальная кора, тесно связанная с когнитивными функциями, особенно подвержена атрофии. Существует также значительное уменьшение объема белого и серого вещества в мозге пожилых людей, и эти изменения часто тесно связаны со снижением памяти, умственной ловкости и других когнитивных функций. Между тем, уровни нейротрансмиттеров в организме, таких как ацетилхолин, дофамин и серотонин, также постепенно снижаются с возрастом, что еще больше влияет на нормальное функционирование мозга.

Коэнзим Q10 (CoQ10) играет решающую роль в производстве энергии и антиоксидантной защите мозга. CoQ10 является не только основным элементом клеточного производства энергии, но также помогает защитить клетки от окислительного повреждения в некоторой степени. Исследования показали, что CoQ10 может помочь поддерживать уровень энергии в клетках, тем самым поддерживая оптимальную функцию мозга с точки зрения познания и памяти.

Тем не менее, большая часть CoQ10, в которой нуждается организм, не получается напрямую из ежедневного рациона, а синтезируется эндогенно. С возрастом биосинтез CoQ10 постепенно уменьшается. Например, в возрасте от 20 до 80 лет концентрация CoQ10 в сердце, печени и почках обычно снижается примерно в 6-7 раз. Хотя не было подобной углубленной оценки уровней коэнзима Q10 в тканях мозга, разумно предположить, что концентрация коэнзима Q10 в мозге также уменьшается с возрастом. Таким образом, добавление CoQ10 становится особенно важным.

Положительное влияние CoQ10 на мозг

Исследования показали, что CoQ10 присутствует во всех областях мозга. Снижение эндогенного синтеза CoQ10 влияет на нервные функции, особенно у пожилых людей. Развитие многих нейродегенеративных заболеваний напрямую связано с недостатком CoQ10, и добавление CoQ10 может помочь улучшить снижение когнитивной функции, которое происходит со старением. В частности, для пожилых людей добавление CoQ10 считается эффективным способом улучшения памяти, повышения умственной ловкости и задержки снижения когнитивных функций.

Антиоксидантное действие CoQ10 особенно важно для мозга. Окислительный стресс является одним из основных факторов старения мозга, и CoQ10 может эффективно замедлить этот процесс, защищая мозг от повреждения свободными радикалами. Кроме того, CoQ10 может поддерживать восстановление и регенерацию нейронов, что помогает поддерживать и восстанавливать здоровье мозга.

CoQ10 Сколько мг я должен принимать: Дозировка и безопасность

Что касается дозировки добавки Коэнзим Q10 (CoQ10), исследования показывают, что минимальная суточная потребность CoQ10 для человеческого организма составляет 30 мг, тогда как количество CoQ10, обычно получаемое с помощью обычной диеты, колеблется от 2 до 5 мг. которого далеко не достаточно для удовлетворения потребностей организма при патологических состояниях. Таким образом, добавление CoQ10 стало распространенным подходом к поддержанию здоровья мозга. Как правило, рекомендуемая суточная доза CoQ10 для взрослых составляет 30 мг, что примерно эквивалентно содержанию CoQ10 в 500 граммах сардин или 1500 граммах арахиса.

При дополнении CoQ10, следует корректировать дозировку на основе личных условий здоровья и потребностей. Поглощение CoQ10 в организме происходит относительно медленно, поэтому иногда для получения эффективных результатов необходимы долгосрочные добавки. Это очень важно, чтобы выбрать надежный бренд при выборе Коэнзим Q10 (CoQ10) добавки. Известные бренды, такие как Natural Field, с их высококачественной продукцией CoQ10, стали предпочтительными партнерами для многих предприятий в предоставлении решений для здоровья. Сотрудничая с высоким качествомКоэнзим Q10 оптом порошок производителиТакие как Natural Field, компании могут предлагать продукты, которые эффективно поддерживают здоровье мозга, удовлетворяя растущий рыночный спрос на здравоохранение мозга.

Заключение

Поскольку синтез коэнзима Q10 в организме уменьшается с возрастом, особенно в мозге, это изменение значительно влияет на когнитивные функции. CoQ10 не только обеспечивает мозг необходимой энергией, но и замедляет старение мозга благодаря своим антиоксидантным эффектам, улучшая память и когнитивные способности. Таким образом, добавление CoQ10 является эффективным средством замедления старения и улучшения функции мозга. Выбор авторитетных производителей CoQ10, таких как Natural Field, гарантирует качество и эффективность продукции. Благодаря превосходному качеству и надежным производственным стандартам, Natural Field обеспечивает стабильные поставки продукции и сильное одобрение бренда для партнеров, помогая предприятиям получить выгодные позиции на рынках.Рынок здорового питания.

Научно дополняя CoQ10, мы можем обеспечить мозг адекватной энергией и антиоксидантной защитой, эффективно замедляя процесс старения, улучшая когнитивные функции и поддерживая умственную жизнеспособность.

Рекомендация ингредиентов противоокислительн естественного поля:

PQQ порошок оптом

Деазафлавин порошок

Массовая Чистый Ресвератрол Порошок

Оптовая Фисетин порошок