EN
es 
jp 
ko 
fr 
de 
it 
ru 
pt 
th 
ar 
ms 
Если вы склонны к тревоге и высокому стрессу, часто трудно заснуть и часто просыпаетесь, регулярно чувствуя усталость, это, вероятно, связано с проблемой с уровнем кортизола. За последние два года бессонница стала распространенной проблемой во всех возрастных группах из-за работы, учебы и жизненных нагрузок, а также нерегулярных графиков и проблем с питанием. Кортизол изначально является гормоном стресса, который реагирует на внезапное давление, но постепенно приводит к дисбалансу кортизола. Поэтому, если вы обнаружите, что ваша секреция кортизола проблематична, важно скорректировать свой график, расслабиться и дополнить некоторыми вспомогательными средствами. Если ситуация не является серьезной, заметное улучшение можно увидеть в течение полугода. Теперь, какие добавки является полезным для этой корректировки? Эта статья будет сосредоточена на рекомендации Ашваганда экстракт.
Ашваганда, также известный как Канна или Чанна, является традиционным лекарственным растением, происходящим из Южной Африки. Экстракт Ашваганда в основном извлекается из надземных частей суккулентного растения, широко распространенного в засушливых регионах Южной Африки. Коренные народы, такие как Койсан, использовали экстракт ашваганды в течение тысяч лет в качестве естественного регулятора настроения и растительного средства для лечения различных заболеваний, подчеркивая его значение средиИнгредиенты для поддержки иммунитета.
Природное поле является надежнымАшваганда экстракт фабрика. Наши Ашваганда экстракт порошок продукты являются производными от растительных экстрактов. Основываясь на упомянутых данных исследований,Экстракт Ашва Ашваганда НФПривносит новую жизненную силу в сектор функциональных продуктов питания, снимает тревогу и повышает иммунитет, предлагая рынку более здоровые и эффективные варианты.
Медицинские преимущества
Основными активными соединениями в экстракте ашваганды являются соединения алкалоидного типа, особенно мезембрин, которые оказывают значительное влияние на нервную систему. Современные исследования показывают, что в том числе экстракт ашваганды может увеличить уровень серотонина (5-HT) в мозге, нейромедиатора, тесно связанного с настроением, тревогой и благополучием. Таким образом, экстракт Ашваганда показывает потенциал в борьбе с депрессией, анти-тревожность и улучшение настроения. Он также используется, чтобы помочь снять стресс, улучшить качество сна и может помочь в преодолении зависимости.
Польза для физического здоровья
В дополнение к регулированию настроения и облегчения тревоги, Ашваганда экстракт имеет определенные преимущества для когнитивных функций. Некоторые исследования показывают, что экстракт ашваганды помогает повысить внимание, улучшить память и улучшить общее психическое состояние. Это делает экстракт Ашваганда популярным дополнением, особенно среди тех, кому необходимо повысить умственную активность и концентрацию.
Воздействие на регулирование сальных желез
Ашваганда экстракт также считается иметь положительное влияние на здоровье кожи. Через его регулирующее воздействие на нервную систему, Ашваганда экстракт может косвенно влиять на секрецию сальных желез.
Люди могут спросить: как принимать экстракт Ашваганда? Рекомендуется принимать экстракт ашваганды утром или после обеда и избегать приема его перед сном, чтобы предотвратить его стимуляцию нервной системы и влияние на качество сна. Обратите внимание на реакцию вашего организма во время использования. Если возникает какой-либо дискомфорт, немедленно прекратите его прием и обратитесь к врачу. Хотя это полезно для регуляции организма, долгосрочное использование не рекомендуется, особенно для людей с высоким уровнем гормонов щитовидной железы, так как это может повысить уровень тироксина. Как правило, не превышайте трех месяцев непрерывного использования.
Прочитайте больше статей о Ашваганда экстракт
Что такое полный спектр Ашваганда?
Разоблачение Ашваганда экстракт: The 3000-Year-Old “Индийский женьшень”
АЭкстракт шваганды: эффективный регулятор кортизола
Ашваганда экстракт: естественный сон помощь и эффективное снятие стресса
