Пять основных преимуществ коэнзима Q10 для здоровья

Коэнзим Q10 (CoQ10) является естественным «энергетическим помощником», найденным в организме человека, в основном распределенным в «энергетической фабрике» каждой клетки-митохондриях. Он особенно богат в органах, которые имеют высокие энергетические потребности, таких как сердце, печень и мышцы. Коэнзим Q10 в основном существует в двух формах: окисленной (CoQ10) и восстановленной (CoQH2)[1].

Он выполняет две основные функции в организме:

Хотя человеческое тело может синтезировать Коэнзим Q10 на свой собственный, Мы также можем дополнить это важное питательное вещество через наш ежедневный рацион и высококачественные пищевые добавки. В последние годы все больше и больше людей начали фокусироваться на потенциальных преимуществах CoQ10, особенно в таких областях, как борьба со старением, защита здоровья сердца и повышение эффективности упражнений. Как мощный антиоксидант, коэнзим Q10 может помочь устранить свободные радикалы в организме, уменьшить окислительный стресс, эффективно замедлить процесс старения и значительно улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и физическую силу.

Для тех, кому трудно потреблять достаточное количество коэнзима Q10 с помощью диеты, выбор высококачественной добавки CoQ10 является эффективным вариантом. Как профессиональный поставщик порошка коэнзима Q10, Natural Field стремится обеспечить высокую чистоту, стабильный порошок CoQ10, чтобы помочь предприятиям оставаться конкурентоспособными на рынках продуктов для здоровья и пищевых добавок. Наш порошок CoQ10 не только соответствующий для здоровой еды но также широко использован в питательных дополнениях и косметиках. Выбрав Natural Field, вы получите надежный источник поставок для удовлетворения растущего рыночного спроса на эффективный и натуральный CoQ10.

Коэнзим Q10 (CoQ10) показал некоторые потенциальные преимущества в оказании помощи в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца и гипертония.

Добавки коэнзима Q10 могут помочь людям с хронической усталостью или тем, кто часто занимается интенсивными упражнениями, лучше производить и использовать АТФ, тем самым снижая усталость и ускоряя восстановление после тренировки. Это может быть особенно полезно для профессиональных спортсменов.

С возрастом уровень коэнзима Q10 в организме снижается, ослабляя антиоксидантную способность. Добавки CoQ10 могут укрепить антиоксидантную «линию обороны» и помочь замедлить старение клеток. Некоторые исследования пытаются включить CoQ10 в специальные носители для повышения его стабильности и эффекта ухода за кожей, уменьшения морщин и тонких линий, делая кожу более эластичной и сияющей [3][4].

Что касается потенциальных преимуществ коэнзима Q10 при заболеваниях Альцгеймера и Паркинсона, текущие исследования в основном сосредоточены на его антиоксидантных свойствах и функциях защиты митохондрий. Хотя некоторые эксперименты на животных и небольшие клинические исследования показывают некоторые перспективы, общих доказательств все еще недостаточно для поддержки эффективности CoQ10 в качестве автономного метода лечения или профилактики. Другими словами, несмотря на потенциал, необходимы более качественные, долгосрочные рандомизированные контролируемые исследования, чтобы установить его роль в нейродегенеративных заболеваниях. Для тех, кто заинтересован в попытке CoQ10, по-прежнему рекомендуется дополнить под врачом & #39;s руководство для обеспечения безопасной и эффективной дозировки [5].

Кроме того, некоторые исследования показывают, что CoQ10 может помочь улучшить память и познание. Например, в дозе 300 миллиграммов на килограмм массы тела, он может обратить вспять ухудшение памяти, вызванное старением. Основные причины тесно связаны с такими факторами, как снижение синтеза АТФ, более низкие уровни белков, связанных с митозом (например, PINK, Parkin, P62), чрезмерное количество активных форм кислорода, перекисное окисление липидов и апоптоз клеток гиппокампа во время процесса старения. Исследования показывают, что пероральный CoQ10 может частично обратить вспять эти изменения старения, тем самым борясь со снижением памяти из-за старения. Эти данные свидетельствуют о том, что CoQ10 может иметь потенциальные терапевтические преимущества при возрастном снижении когнитивных функций [6].

Как важный носитель электронов в митохондриальной дыхательной цепи, коэнзим Q10 непосредственно участвует в процессе окислительного фосфорилирования, преобразуя энергию из пищи в АТФ, необходимый клеткам, обеспечивая стабильную энергию для нашей повседневной деятельности. Между тем, как жирорастворимый антиоксидант, CoQ10 эффективно противостоит окислительному повреждению, вызванному свободными радикалами, что имеет решающее значение для задержки старения клеток и предотвращения различных заболеваний.